Começando a semana com um Brownie Vegano Funcional, para comer com muuuito prazer, sem culpa e fazendo bem para o seu corpo!
(rende de 8 a 10 brownies)
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■ + de 200 Receitas Low Carb (Fitness)
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Temperatura do Forno: 200ºC
Tamanho da Assadeira: 25cm x 18cm
Tempo de Forno: 20 minutos
Capacidade da Xícara: 200ml
INGREDIENTES:
- 1/2 xic. Farinha de Trigo Integral
- 1/2 xic. Aveia em Flocos
- 1/2 xic. Farinha de Arroz
- 3/4 xic. Açúcar demerara ou mascavo
- 1/2 xic. Cacau em Pó
- 1 C.S. Fermento em Pó
- 1 C.S. Semente de Chia preta
- 150ml Leite de Amêndoas (ou água)
- 70ml Óleo de Girassol ou Óleo de Coco
COBERTURA:
- 1/2 xic. Açúcar Mascavo
- 1/2 xic. Cacau em Pó
- 1 a 2 xic. Leite de Amêndoas ou água
Como fazer? Assista ao vídeo, nele você irá encontrar todos os detalhes, dicas e instruções: